|
Понадобилось три месяца чтобы сбросить вес наеденный за 10 дней новогодних праздников🫣.
Хороший урок на будущее.
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2642 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 121,81g | Carb: 183,84g.
Colazione: Русский Невод Горбуша , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Замороженная Ежевика, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье. Pranzo: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Cena: Форель Слабосоленая, Светлое Пиво, Yami Yami Ролл Филадельфия . Di più...
|
|
1883 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|