Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 102,74g | Carb: 135,11g.
Colazione: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gyoza, Esselunga Chirashi Salmone Tonno a Pinne Gialle con Avocado. Snacks/Altro: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Mousse di Cioccolato, Yoeggs Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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