Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 119,94g | Carb: 163,31g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Fitporn Wafer Nocciutella. Snacks/Altro: Melty Fudge Brownie Prozis MIO. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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