Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 257,49g | Carb: 121,02g.
Colazione: Almonds, Coffee. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Sweet Cherries in Light Syrup (Cooked or Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Welch's Passion Fruit Juice, Cooked Tuna, Earls Mixed Field Greens Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pistachio Nuts. Snacks/Altro: Walnuts, Coffee. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di urmilashrestha
|