Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 106,95g | Prot: 120,63g | Carb: 174,36g.
Colazione: Вареное Яйцо, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонезный Соус Лёгкий, 3 Желания Кетчуп Классический, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Бабушкина Крынка Сметана 12%, Fine Food Блинчики с Мясом, SPAR Блинчики с Сулугуни и Свежей Зеленью, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Деликатеска Соус Сливочный, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|