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DAJEEEEEEEEEE........!!!
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 85,79g | Prot: 74,81g | Carb: 202,53g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Pranzo: Caffè Espresso, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Calamari al Vapore o Bolliti, Nachos con Formaggio. Cena: Buitoni Crostini Integrali, Amaretti, Arance, Purè di Patate (Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Sciropppo o Liquore, Spinaci Cotti (da Freschi), -22 Hamburger. Snacks/Altro: Amaretti, Caffè (Espresso), Banana, Arance. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Sesso - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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