Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 69,57g | Prot: 97,12g | Carb: 106,99g.
Colazione: Mandorle, Nespole, Latte (Latte Intero), Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Ravioli Ripieni al Formaggio, Pomodorini, Mojito, MD Bacon, Fagiolini Bolliti, Fiori di Zucca Fritti, Fragole, Milbona Panna Spray, Mascarpone, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Kiwi, Mela, Uovo, Albume d'uovo, Brodo di Carne. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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