Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3398 kcal
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Gras: 175,55g | Prot: 119,66g | Carb: 293,61g.
Colazione: Brezzo Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Fondente con Nocciole Intere. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cotoletta di Vitello, Vergani Colomba Classica, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Barilla Sugo Amatriciana, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone. Cena: De Mori Crostata Integrale all'arancia. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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