Diario di sirio7577, 10 apr 23

🫣🫣🫣
73,5 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 73,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2459 kcal Gras: 87,37g | Prot: 104,69g | Carb: 310,81g.   Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Patate al Forno. Cena: Cannella, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo, Coop Valeriana, Polenta Valsugana Polenta ai 5 Cereali , Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
2293 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sirio7577


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