Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 96,70g | Carb: 153,15g.
Colazione: Arachidi, Cannolo Siciliano, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Motta Colomba. Pranzo: Cannolo Siciliano, Esselunga Ananas a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Risotto al Formaggio. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Nuggets di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|