Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 72,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 157,31g | Carb: 254,53g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Pasta Zucchine e Gamberetti, Ravanelli, Esselunga Ananas a Fette, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Conad Anelli di Totano Atlantico . Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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