Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 84,34g | Carb: 136,08g.
Colazione: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Limoncello, Leader Price Pollo Cotto al Forno, Lasagne di Carne, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Proteine Whey, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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