Diario di mistet150molla, 09 apr 23

DOMENICA
77,1 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2490 kcal Gras: 73,16g | Prot: 78,40g | Carb: 266,27g.   Colazione: Latte (Latte Intero), Caffè Espresso, Pane Bianco Tostato, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Coop Colomba Classica, Caldirola Lambrusco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale Fresca, Esselunga Strozzapreti, Piadina, Pancetta, Mortadella, Salame, Prosciutto Crudo. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Peroni Birra. Di più...
105 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mistet150molla


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