Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 35,85g | Carb: 82,62g.
Colazione: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Pranzo: 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Cena: 啤酒. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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