Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 110,20g | Carb: 134,58g.
Colazione: Yogurt Greco, Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi, Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Vino Rosso da Tavola, Taralli, Arrosto di Vitello, Purè di Patate, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Mandorle, Proteine Whey. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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