Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 89,42g | Carb: 86,99g.
Colazione: Caffè Espresso, Saiwa Oro, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Borlotti Cotti a Vapore, Rosa dei Venti Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato). Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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