Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 64,32g | Carb: 176,82g.
Colazione: AH Volkoren Biscuit, AH Magere Melk. Pranzo: Apple, AH Boeren Meergranen Maanzaad, Bertolli Olijfolie, Cherry Tomatoes, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), AH Pangasiusfilet. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Whole Wheat Bread, Red Onions, Cherry Tomatoes, AH Basic Kipfilet, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Avocados. Snacks/Altro: AH Volkoren Biscuit, Tea (Brewed), Honey. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniaanna91
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