Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 88,15g | Prot: 134,33g | Carb: 185,39g.
Colazione: Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Motta Colomba, Yogurt Greco. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Banana, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Arachidi, Esselunga Ananas a Fette, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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