Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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74 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 95,42g | Carb: 244,47g.
Colazione: Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Motta Colomba. Pranzo: Cameo Budino alla Vaniglia, Pizza Capricciosa. Cena: Banana, Mandarino, Pane di Semola, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Morato Spuntinelle. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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