Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 55,03g | Carb: 109,73g.
Colazione: Красная Цена Клубника Замороженная, Мясновъ Творог 5%, Чай. Pranzo: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной. Snacks/Altro: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|