Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 28,73g | Prot: 79,04g | Carb: 61,01g.
Colazione: Alesto Seed Mix Bio Organic, Maribel Marmellata di Ciliegie, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. Pranzo: Naturella Protein Latticino Fresco, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Armonie Integrali, Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Hamburger di Vitello. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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