Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 112,20g | Carb: 233,68g.
Colazione: Кофе, Рис Отварной. Pranzo: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Рис Отварной. Cena: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Говядина Постная. Snacks/Altro: Дикси Киви, Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|