Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 72,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 80,32g | Prot: 149,93g | Carb: 343,18g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: ConBio Seitan al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Banana, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sirio7577
|