Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 31,30g | Prot: 100,78g | Carb: 139,83g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tacchino Fesa a Fette, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Penny Market Tortillas Salate, Tre Mulini Casarecce, Aia Tacchino Fesa a Fette. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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