Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 123,93g | Carb: 113,15g.
Colazione: Welless Branflakes con Crusca di Frumento, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Nuova Terra Minestra di Ceci. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Proteine Whey, Mandorle, Proteine Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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