Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 94,42g | Carb: 185,01g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena, Vemondo Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Broccolo Romanesco, Salmone Fresco, Tastino Knackebrod. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Campo Largo Lenticchie Verdi. Snacks/Altro: Banana, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
14 apr 23 da utente: grip246
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14 apr 23 da utente: Chtulhu
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Sono da un mese circa senza fare attività sportiva, spero di avere l'ok la prossima settimana e poi si fa sul serio 💪! Grazie Alessandra 🏊♀️🌊🐬
14 apr 23 da utente: grip246
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ciao Elena! forza anche tu 💪
14 apr 23 da utente: grip246
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Come mai paola? Mi sono persa qualche pezzo....se posso chiedere ovviamente :)
14 apr 23 da utente: Chtulhu
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Alessandra ti ho inviato un msg dal sito
14 apr 23 da utente: grip246
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15 apr 23 da utente: Chtulhu
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Storia del Peso di grip246
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