Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 61,04g | Carb: 148,35g.
Colazione: Coop Orzo Solubile , Foodspring Porridge Cioccolato, Coop Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Funghi Champignon, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Pane Bianco, Insalata Mista Verde. Cena: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pizza Margherita, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Tapis Roulant - 43 minuti, Riposare - 17 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michelina83!
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