Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 28,21g | Carb: 94,52g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Nespole, Tisana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erika991
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