Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2889 kcal
|
Gras: 127,39g | Prot: 127,72g | Carb: 300,82g.
Colazione: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|