Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 101,59g | Carb: 260,58g.
Colazione: Lidl Croissant alla Nocciola con Lievito Madre, Motta Colomba, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta, Nuii Gelato Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Pan di Spagna. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Ichnusa Birra non Filtrata. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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