Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 105,71g | Carb: 219,87g.
Colazione: Brezzo Miele, De Mori Crostata Integrale all'arancia, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Aceto Balsamico, Ananas, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Uva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Pizza Margherita, Vogliazzi Panino al Salame, Righi Erbazzone Reggiano, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Elah-Dufour Big Frut. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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