Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 96,93g | Prot: 118,32g | Carb: 226,44g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Star Gran Ragù Salsiccia, Pasta Integrale Secca. Cena: Pomodori, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Brezzo Miele , Pane Integrale, Pecorino. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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