Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 149,37g | Carb: 149,54g.
Colazione: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Milsani Creme Leicht, Kiwi, Eigene Kreation Sirniki. Pranzo: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Brothers Brothers Eiweißbrot, Naturgut Bio-Linseneintopf. Cena: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Penny Markt Reibekäse Leicht, Brokkoli, Brothers Brothers Eiweißbrot. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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