Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 79,62g | Carb: 162,58g.
Colazione: ВкусВилл Крекер Ржаной, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Pranzo: Мистраль Нут Вареный , Маркет Перекресток Листовой Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Чиабатта Классическая, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». Cena: Огурец (с Кожурой), Bees & Seeds Урбеч Мёд & Расторопша, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Пекинская Капуста, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи. Snacks/Altro: Киви, Банан. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|