Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 71,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4080 kcal
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Gras: 141,70g | Prot: 183,65g | Carb: 514,31g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. Cena: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Kiwi, Patata Bollita. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Light, Milk Pro High Protein Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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