Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 133,46g | Carb: 160,34g.
Colazione: Nocciole, Motta Colomba, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco. Pranzo: Mandarino, Petto di Pollo, Pedon Riso e Quinoa. Cena: Mandarino, Mozzarella. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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