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et voilà i danni di Pasqua.Con stamattina 4 allenanenti, ieri passeggiata di 9 km
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 87,51g | Carb: 169,02g.
Colazione: Banana bread. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, De Cecco Spaghetti Integrali, Findus Misto di Mare Rosso. Cena: Orogel Verdurì Zucca e Carote, Hamburger di Chianina, Baguette. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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