Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 148,51g | Carb: 154,52g.
Colazione: Banana MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. Snacks/Altro: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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