Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3381 kcal
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Gras: 203,61g | Prot: 158,74g | Carb: 268,51g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Barilla Pan di Stelle. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Rummo Spaghetti N.3, Arbi Sugo ai Crostacei. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Kinder Choco Fresh, Mont Blanc. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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