Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 53,29g | Carb: 167,29g.
Colazione: Ciambelline al Vino, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Tiramisù, Piselli Cotti, Ossobuco, Bennet Roast Beef , Pici. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 23 minuti, Cucinare - 1 ora, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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