Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 79,37g | Carb: 118,13g.
Pranzo: Carte d'Or Gelato al Pistacchio , Vitello, Caciocavallo, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Arancino, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Avocado, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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