|
учитывая - как, чем, и в каком количестве я питалась последние три дня (и чем запивала)), можно было и бОльший плюс на весах увидеть 😝
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 103,90g | Prot: 126,49g | Carb: 26,55g.
Colazione: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Зеленый Лук, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Altro: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|