Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 35,90g | Carb: 105,44g.
Colazione: 7-11 蒸地瓜, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋. Pranzo: 7-11 蒸地瓜, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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