Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 67,69g | Prot: 109,54g | Carb: 183,92g.
Colazione: Кофе, Магнит Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Магнит Кулич Пасхальный. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|