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EL PESO REAL ES 38,7
DIA 2 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 86,34g | Carb: 242,29g.
Colazione: Bon Area Ensalada Variada, Manzanas Granny Smith, DiaBalance Pan de Molde, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Café, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Pranzo: Manzanas Granny Smith, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Aceite de Oliva, Dalla Costa Spaghetti al Nero Di Sepia. Cena: Patata, Consum Brocoli Congelado, Col, Trucha. Snacks/Altro: Consum Gnocchi de Patata, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Wasa Pan Tostado Fibra, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Intervan Pictolin Cristal con Azucar, Halls Eucalipto Mentolado, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Manzanas Granny Smith, Aquarius Aquarius Libre. Di più...
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peso stabile
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