Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 123,73g | Carb: 198,97g.
Colazione: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Mela, le Bontà di San Trifone Taralli con Farina ai Cereali, La Molisana Fusilli Integrali, Italiamo Polpa di Pomodoro, Freshona Piselli Fini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino . Snacks/Altro: Milbona Yogurt Proteico, Bulk Powders Pure Whey Protein Coconut Chocolate. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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