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quando arrivo a 71 festeggiamo il traguardo 🤣🤣 per me più mi allontano dagli ottanta più sono felice una volta ero 83 kg persi più di 13 perché o li perdevo o mi veniva il diabete. ora da dicembre a febbraio mi sono u. po' lasciata andare non mi pesavo più e ho sbagliato perché io mi devo pesare sennò vado alla deriva ero arrivata a 73.8 quando me ne sono resa conto ora 71,2 piano piano sto risalendo 👍
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 71,87g | Carb: 153,85g.
Colazione: Lidl Panscrò Prosciutto Cotto e Formaggio . Pranzo: Grana Padano Parmigiano, Fave Bollite, Pasta Integrale Secca. Cena: Pomodori, Lattuga, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Lidl Kebab di Pollo, Pane Arabo. Snacks/Altro: Equilibra Protein 35% White Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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