Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 162,60g | Carb: 279,23g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Fragole, Mirtilli, Kiwi, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Riso Integrale. Snacks/Altro: Milk Porridge con Yogurt, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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