Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 76,05g | Prot: 100,69g | Carb: 155,88g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Alplì Kefir Bianco Naturale, Conad Noci Sgusciate. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Orata. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Coop Kefir Bianco Naturale. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
|