Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 92,32g | Prot: 161,01g | Carb: 259,18g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Fiocchi di Avena , Myprotein Impact Whey Protein Vaniglia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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